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韩国的洗浴休闲文化体验

   昨天从济州岛回来,累得快散了身子。今天约上好友去了韩国有名的洗浴休闲中心—— 찜질방,中文翻译成蒸房。

    说到蒸房,给我第一个感觉是国内浴室里的蒸房,但是同学说不太一样,于是一直想去体验一下,去了才知道,的确不一样,而且很不错。

    我们去了首尔市较好的一家蒸房。如果不接受类似搓背之类的个人服务的话,正常的休闲费用是6000韩币(约45RMB)。

    进入蒸房,必须将脱下的鞋子放到指定的柜子里,锁上锁。韩国的浴室没有拖鞋,因此一直是赤着脚。拿着钥匙进入二楼男士更衣室。将钥匙给管理员,管理员给了我另外一把储物柜的钥匙和一套浴衣。换好浴衣,拿上一条毛巾,直接上三楼。

    三楼是一个休闲大厅,男女共用。这里也是整个蒸房的核心之一。这里上下三层。一层有三个蒸房,以及一个约1000平方米的大厅。人们可以直接躺在大厅的地上睡觉,或者朋友之间围在一起玩。除了大厅,还有喝饮料的地方和吃饭的地方,总之是设施齐全。我们首先上了6楼。在六楼有一个小腿按摩的水池,这也是进入蒸房的第一步休闲之处。将脚放入浸泡着药草的水池中,开动按钮,小腿后面喷出一股水流,两条小腿一边一个。水流有一定的力度,打在小腿上有点酸,又有点疼,还有点痒,总之很舒服。根据介绍,经过20分钟的水流按摩,可以一定程度的放松全身,促进血液循环,为进一步的休闲做好基础。果然大约过了5分钟,全身开始出汗,身体也开始放松,小腿处有说不出来的轻松感。20分钟过去了,流了一身的汗。这时,我们进入了一个房间。刚才还大汗淋漓,一进房间,立刻凉爽无比——这是冰房。冰房里有两台大的氟利昂机器开动,保持着摄氏6. 5度。据介绍,热蒸后毛孔放开排除毒素,再进入冰房可以促进血液循环,使皮肤有弹性。不一会,我们就在冰房里冷得受不了了,于是又前往下一个房间——37摄氏度的蒸房。韩国的蒸房和国内的不一样。国内是蒸汽房,潮湿。韩国的蒸房是烧火的,很干燥。进去后,发现地上铺着小石子,躺下后,在小石子温度和房内温度的作用下,很快身体开始出汗。大约15分钟以后,我们带着一身大汗又进了冰房,这时发现,整个身体都发红,虽然我不是学医学的,但是我想那应该是血液循环的结果。韩国的蒸房根据温度不同分为好几种,有37摄氏度的,接下来是55摄氏度左右的,然后是72摄氏度左右的,最高的是92摄氏度的。我们就这样一个个地从低到高地进去,出来后就直奔冰房,这样不断的冷热交替,不停地出汗,吸汗,出汗,吸汗,有种很爽快的感觉。特别是92摄氏度的房间,进去后发现里面的构造类似于烧制陶瓷的窑房。每个人带着一个麻布垫子进去,靠坐在墙边,在92摄氏度的高温下,身体的毛孔立刻张开,汗水像淋了雨一样不断向外涌,虽然酷热,但是出汗的过程中有种爽快的感觉。大约坚持了10分钟左右,赶快冲进冰房,一会就不热了。就这样坚持了好几个循环后,大家都精疲力竭。

    围坐在一起,大家喝着水,开始吃鸡蛋。来蒸房吃鸡蛋是韩国人的一大习惯,不仅可以补充营养,而且在蒸房里来来回回身体急需补充,更容易吸收其中的营养。这里1000韩币(约8RMB)可以买3个鸡蛋,沾着食盐,格外好吃。吃完鸡蛋,休息了一会,进入了韩国蒸房的第二大核心部分——桑拿。

    桑拿的浴室在2楼。进入浴室,发现里面有大大小小的池子七八个。出于好奇,一个个看过去才发现,每个池子的水温和功效都不一样。有32摄氏度的硫磺池,有35摄氏度温汤,还有40摄氏度的热汤,还有20摄氏度的冷汤,另外还有艾草汤,按摩汤等等。每个池子都有不同的功效。首先在温汤里泡一会,进入位于浴室最里面的桑拿房,当热的受不了的时候出来,跳进20摄氏度冷汤,虽然冷得全身发抖,但是一冷一热却又说不出是爽劲。然后再去硫磺池,艾草池,按摩池……每次热的受不了的时候,就跳进冷汤,或者去冷水浴,一冷一热据说对血液循环有着特殊的好处,再加上各种药草的功效,的确是对身体大有好处。最后再去淋浴区好好的洗个澡就可以上去了。这样所有的休闲也结束了。我们全部洗完的时候发现时间已经过了4个多小时,比起4个小时前,全身上下都放松极了。

    蒸房里还有按摩椅,网吧,电影院,健身房以及供个人休息的单独的睡眠区等设施。全都是不另外收取费用的,觉得真的是物有所值。下次有机会还要再去一次。

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