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跳水动作的分组和空中姿势

竞技跳水动作类型繁多,从现今的国际跳水竞赛规则来看,共有近百个不同种类的跳水动作。

一、动作组别

根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,跳水动作分为以下6个组别:

第1组——面对池向前跳水。

第2组——面对板(合)向后跳水。

第3组——面对池反身跳水。

第4组——面对板(台)向内跳水。

第5组——转体跳水。

第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

二、空中动作姿势

跳水动作的空中姿势可分直体(用“A”表示)、屈体(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“D”表示)4种。

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